2 Tuần giảm được 5kg chỉ với việc uống gừng tươi mỗi ngày

Gừng là một loại gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn kể cả công dụng chữa bệnh và làm đẹp. Nhờ tính nóng nên gừng có thể giúp đánh tan mỡ thừa một cách nhanh chóng và an toàn cho sức khỏe. Để đánh tan mỡ thừa với gừng bạn có thể sử dụng gừng tươi để đắp, xoa bóp hoặc uống trà gừng…

Gừng có chứa chất gingerol và shogaol có tác dụng giúp phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Đặc biệt, chất gingerol có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, hạn chế lượng cholesterol trong cơ thể giúp giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả. Cùng với tính nóng, khi tiếp xúc trực tiếp lên da sẽ tạo nên nhiệt lượng, làm tăng phân hủy mỡ, giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trên cơ thể. Do vậy có thể thấy rằng gừng là một bí quyết giảm béo bụng hiệu quả, được ứng dụng phổ biến hiện nay.

Sau đây là các cách giảm cân bằng gừng tươi đã được nhiều người áp dụng và thành công, có thể giảm được ngay 5kg trong vòng 2 tuần.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

100gr gừng

2 lít nước

Cách thực hiện:

Gừng rửa sạch (chú ý chọn gừng ta, củ nhỏ) sau đó thái lát mỏng. Chuẩn bị 1 nồi nước 2 lít đun sôi sau đó cho gừng thái lát vào cho nhỏ lửa đun riu riu trong vòng 15 phút thì tắt bếp để nguội.

Bạn uống nước gừng thay nước lọc cả ngày giúp thanh lọc, thải độc, tiêu hao mỡ hiệu quả. Nếu không muốn uống nguội bạn có thể cho vào phích hoặc ấm giữ nhiệt để uống nóng bất cứ lúc nào.

Chú ý nước gừng nên dùng hết trong ngày nên khi đun bạn nên giới hạn lượng nước.

Ngoài ra, còn 1 cách giảm cân bằng gừng nữa chính là massage rượu gừng

Rượu gừng khi thấm vào vùng mỡ thừa dưới da có tác dụng thúc đẩy quá trình phân hủy mỡ thừa của cơ thế nhanh gấp 4 lần bình thường, đây được coi là cách giảm cân bằng gừng tươi tương dối nhẹ nhàng nhưng hiệu quả mang lại thì rất tốt.

Có 2 cách massage như sau:

Cách 1: Dùng khoảng 1kg gừng xay nhuyễn hoặc giã nhỏ, lấy ngâm với 1 lít rượu trắng (rượu đế) để trong khoảng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và massage hàng ngày.

Cách 2: Giã gừng tươi thật nhuyễn sau đó chắt lấy nước cốt rồi xoa trực tiếp lên vùng mỡ cần giảm béo trước khi tắm khoảng 20 phút. Làm khoảng 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả  đáng ngạc nhiên trong vòng 1 tháng.

Lưu ý: Sau khi massage xong bạn nên lau sạch vùng da được massage để tránh nổi mụn hay dị ứng vì gừng rất nóng. Kiên trì thực hiện cách giảm cân bằng gừng tươi  trong thời gian khoảng 1 tháng, bạn sẽ thấy được hiệu trên cả quả tuyệt vời của nó và nhanh chóng mang lại cho bạn một vóc dáng thon thả và cân đối.

Bài viết liên quan

Chương trình khuyến mãi SAKURA 6 - QUÀ TẶNG - ĐÓN HÈ
Chương trình khuyến mãi SAKURA 6 - QUÀ TẶNG - ĐÓN HÈ

Sakura tung ra chương trình QUÀ TẶNG - ĐÓN HÈ cực SOCK với giá trị quà tặng cực kỳ hấp dẫn. Sẽ giúp nàng có một MÙA HÈ tung tăng thoả thích chỉ với đơn...

Soi khám da miễn phí cùng bác sĩ và nhận hàng trăm phần quà giá trị
Soi khám da miễn phí cùng bác sĩ và nhận hàng trăm phần quà giá trị

Sakura và Phương Hà đồng tổ chức chương trình soi da miễn phí cùng Bác Sĩ Sakura và nhận hàng trăm phần quà giá trị từ Sakura....

SAKURA KHUYẾN MÃI TƯNG BỪNG - MỪNG ĐẠI LỄ LỚN
SAKURA KHUYẾN MÃI TƯNG BỪNG - MỪNG ĐẠI LỄ LỚN

Sakura tổ chức chương trình khuyến mãi đặc biệt cho khách hàng với nhiều quà tặng cực hấp dẫn, giảm giá sốc khi mua các combo sản phẩm mới từ ngày...

Muốn da trắng cấp tốc hãy đắp mặt nạ khoai tây và sữa
Muốn da trắng cấp tốc hãy đắp mặt nạ khoai tây và sữa

Muốn da trắng cấp tốc hãy đắp mặt nạ khoai tây và sữa...

Da bật ngay vài tone với bộ đôi cám gạo và sữa tươi
Da bật ngay vài tone với bộ đôi cám gạo và sữa tươi

Với nét đẹp của người Châu Á nói chung và người Việt chúng ta nói riêng thì nước da trắng ngần, đôi mắt to, khuôn mặt khả ái chính là tiêu chuẩn của...

Bật mí cho các nàng mẹo trang điểm để da không bị mốc phấn
Bật mí cho các nàng mẹo trang điểm để da không bị mốc phấn

Bật mí cho các nàng mẹo trang điểm để da không bị mốc phấn...

Bật mí 5 chiêu giúp mụn bọc xẹp chỉ sau 1 đêm dù có to đến mấy
Bật mí 5 chiêu giúp mụn bọc xẹp chỉ sau 1 đêm dù có to đến mấy

Bật mí 5 chiêu giúp mụn bọc xẹp chỉ sau 1 đêm dù có to đến mấy...

Update ngay 3 loại mặt nạ hứa hẹn sẽ tung hoành trong 2018
Update ngay 3 loại mặt nạ hứa hẹn sẽ tung hoành trong 2018

Update ngay 3 loại mặt nạ hứa hẹn sẽ tung hoành trong 2018...

HOTLINE: 0943.060.060