Những cách chăm sóc da ngày đèn đỏ cho phái đẹp

Hàng tháng khi đến ngày đèn đỏ, cơ thể của bạn có rất nhiều thay đổi do nội tiết tố bên trong cơ thể thay đổi. Không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà chu kỳ kinh nguyệt còn khiến cho làn da của bạn gặp nhiều vấn đề rắc rối. Với những cách chăm sóc da ngày đèn đỏ cho phái đẹp mà mỹ phẩm Sakura giới thiệu sẽ giúp bạn chăm sóc tốt cho làn da mình trong thời gian nhạy cảm này nhé!

Uống thật nhiều nước, cách chăm sóc da ngày đèn đỏ cho phái đẹp

Nước chiếm khoảng 70% khối lượng của cơ thể con người và là một thành phần quan trọng của quá trình trao đổi chất. Trong thời kì kinh nguyệt, làn da dễ bị khô do thất thoát môt lượng nước lớn. Bạn nên uống bù nhiều nước để khắc phụ tình trạng này. Hãy uống bù nước từ 2-3 ngày trước khi đến đèn đỏ để giải độc cho cơ thể. Nước lọc, nước ép hoa quả hay nước detox là những lựa chọn tối ưu cho một làn da khỏe mạnh.

Ngủ đủ giấc, cách chăm sóc da ngày đèn đỏ cho phái đẹp

Giấc ngủ rất quan trọng đối với vẻ đẹp của làn da, thiếu ngủ là nguyên nhân hình thành quầng thâm mắt và mụn trứng cá, là thủ phạm khiến làn da tối màu. Vì thế bạn nên hình thói quen ngủ đúng giờ, không thức quá khuya gây rối loạn đồng hồ sinh học, điều này không tốt cho làn da và sức khỏe bạn.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý, cách chăm sóc da ngày đèn đỏ cho phái đẹp

Hãy chú ý đến chế độ ăn uống của mình: không nên ăn các thực phẩm có tính cay nóng, hoặc các thực phẩm lạnh, tính hàn... và những loại thức ăn sử dụng nhiều dầu để chế biến như các món chiên rán... Vị chua cũng không tốt cho tuần hoàn máu, do đó trong giai đoạn này cũng nên kiêng ăn đồ chua. Không ăn nhiều đồ mặn để gương mặt thoát khỏi tình trạng sưng phù có thể xảy ra bất kì lúc nào. Nên ăn nhiều các thực phẩm có chứa magiê, và vitamin nhóm B để cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Làm sạch da, cách chăm sóc da ngày đèn đỏ cho phái đẹp

Trong thời gian kinh nguyệt, nội tiết tốthay đổi khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh, nhất là vùng chữ T. Da tăng tiết bã nhờn kết hợp với vi khuẩn, bụi bẩn sẽ dễ gây mụn, đặc biệt là mụn trứng cá. Vì vậy, trong thời gian này, bạn gái cần chăm sóc da sạch khỏe bằng các bước dùng nước tẩy trang, sữa rửa mặt hay kem tẩy tế bào chết để loại bỏ bụi bẩn, độc tố tích tụ trong lỗ chân lông gây bùng phát mụn.

Dưỡng ẩm cho da, cách chăm sóc da ngày đèn đỏ cho phái đẹp

Dưỡng ẩm là cách chăm sóc da tuyệt vời bạn nên áp dụng mỗi ngày, đặc biệt trong kỳ nguyệt san. Làn da có xu hướng khô và nhạy cảm trong thời gian này bởi sự thay đổi của tuyến nội tiết và hormone trong cơ thể. Sử dụng kem dưỡng không chứa dầu, bạn sẽ hạn chế khả năng mất nước và sự xuất hiện của mụn trứng cá trên những vùng da dễ tổn thương. Bạn cũng có thể sử dụng một số loại mỹ phẩm có chứa thành phần hải tảo để kích thích và hỗ trợ hồi phục các tế bào da.

Chống nắng, cách chăm sóc da ngày đèn đỏ cho phái đẹp

Làn da nhạy cảm hơn hẳn trong những ngày ‘đèn đỏ’. Tia UV sẽ dễ dàng xâm nhập và làm nám da, sạm da. Để ngăn chặn tác động xấu của tia tử ngoại lên da cũng như bảo vệ da toàn diện, các bạn gái nhớ thoa kem chống nắng mỗi ngày kể cả khi ở nhà nhé.

Bài viết liên quan

Giữ mãi nét thanh xuân cùng Phương Hà
Giữ mãi nét thanh xuân cùng Phương Hà

Thanh xuân là quãng thời gian đầy sóng gió bởi vì lúc ấy chúng ta không biết câu trả lời là gì. Chúng ta thực sự không biết bản thân muốn cái gì, ai thật...

Tháng 8 rộn ràng - Ngập tràn quà tặng
Tháng 8 rộn ràng - Ngập tràn quà tặng

Mỹ phẩm sakura đồng hành cùng khách hàng trong nắng hè tháng 8. Với tiêu chí "VUI TẸT GA - DA KHÔNG NGẠI NẮNG" Mỹ phẩm Sakura sẽ luôn là người đồng hành tin...

Chương trình khuyến mãi SAKURA 6 - QUÀ TẶNG - ĐÓN HÈ
Chương trình khuyến mãi SAKURA 6 - QUÀ TẶNG - ĐÓN HÈ

Sakura tung ra chương trình QUÀ TẶNG - ĐÓN HÈ cực SOCK với giá trị quà tặng cực kỳ hấp dẫn. Sẽ giúp nàng có một MÙA HÈ tung tăng thoả thích chỉ với đơn...

Soi khám da miễn phí cùng bác sĩ và nhận hàng trăm phần quà giá trị
Soi khám da miễn phí cùng bác sĩ và nhận hàng trăm phần quà giá trị

Sakura và Phương Hà đồng tổ chức chương trình soi da miễn phí cùng Bác Sĩ Sakura và nhận hàng trăm phần quà giá trị từ Sakura....

SAKURA KHUYẾN MÃI TƯNG BỪNG - MỪNG ĐẠI LỄ LỚN
SAKURA KHUYẾN MÃI TƯNG BỪNG - MỪNG ĐẠI LỄ LỚN

Sakura tổ chức chương trình khuyến mãi đặc biệt cho khách hàng với nhiều quà tặng cực hấp dẫn, giảm giá sốc khi mua các combo sản phẩm mới từ ngày...

Muốn da trắng cấp tốc hãy đắp mặt nạ khoai tây và sữa
Muốn da trắng cấp tốc hãy đắp mặt nạ khoai tây và sữa

Muốn da trắng cấp tốc hãy đắp mặt nạ khoai tây và sữa...

Da bật ngay vài tone với bộ đôi cám gạo và sữa tươi
Da bật ngay vài tone với bộ đôi cám gạo và sữa tươi

Với nét đẹp của người Châu Á nói chung và người Việt chúng ta nói riêng thì nước da trắng ngần, đôi mắt to, khuôn mặt khả ái chính là tiêu chuẩn của...

Bật mí cho các nàng mẹo trang điểm để da không bị mốc phấn
Bật mí cho các nàng mẹo trang điểm để da không bị mốc phấn

Bật mí cho các nàng mẹo trang điểm để da không bị mốc phấn...

0943.060.060