Những yếu tố khiến lão hóa da diễn ra nhanh chóng

Lão hóa da là điều sớm hay muộn chúng ta phải đối diện, tuy nhiên nó đang có xu hướng trẻ hóa dần bởi những yếu tố bên ngoài và thói quen sinh hoạt. Chống lão hóa là điều cần thiết, hãy điểm qua những lỗi lầm khiến da bạn già đi trông thấy để có cách khắc phục nhé.

 Xem thêm

 Da lão hóa do tác động của ánh nắng mặt trời

 Da sẽ bị lão hóa hơn hơn nếu không được che chắn và bảo vệ, bởi các tia Uv có thể phá hủy làn da (khiến bạn đối diện với các bệnh lý về da như ưng thư da, hình thành thâm nám, nếp nhăn,…) bất cứ lúc nào đấy, chỉ cần lơ là một chút bao công sức dưỡng da sẽ đổ xuống sông xuống bể. Đặc biệt, ánh nắng mặt trời khiến da bạn xuất hiện các nếp nhăn – một hiện tượng lão hóa da do các lớp collagen trên da bị phá hủy.

Những yếu tố khiến lão hóa da diễn ra nhanh chóng

 Vì thế một lời khuyên hữu ích dành cho bạn đó là dùng kem chống nắng trang điểm hàng ngày. Đây là cách bảo vệ da hoàn hảo mà bạn vẫn một lớp nền hoàn hảo để thu hút một ánh nhìn mà không cần bôi trét nhiều lớp lên da mặt.

 Nếu muốn chống lão hóa da hiệu quả, ngăn ngừa các vấn đề về da thì những loại kem chống nắng có SPF ít nhất là 30 là phù hợp và có một lớp màng bảo vệ hoàn hảo.

  Da lão hóa bởi độc tố và ô nhiễm môi trường

  Thức ăn do tẩm hóa chất đang được bán tràn lan trên thị trường haynhững khói bụi chất độc mà chúng ta phải sử dụng hàng ngày chính những nhân tố khiến da bạn già đi nhanh chóng hơn đấy. Đặc biệ, ở thành phố, nguy cơ bạn lão hóa da càng diễn ra nhanh hơn và ở mức độ cao hơn so với những vùng nông thôn có khí hậu mát mẻ và trong lành.

Những yếu tố khiến lão hóa da diễn ra nhanh chóng

 Cách năng ngừa lão hóa, bạn nên trồng thêm những chậu hoa nhỏ xinh, một ít cây xanh trong nhà và nơi làm việc để thúc đẩy sự lưu thông oxy trong không khí.

 Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế những đồ ăn uống được chế biến sẵn hay thức ăn nhanh bởi đây chính là tác nhân tìm ẩn phá hủy làn da đấy.

 Cách khắc phục là bổ sung thêm nhiều trái cây, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, đồng thời tăng cường thêm trà xanh để ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do.

 Da lão hóa nhanh hơn bởi đường

 Sử dụng nhiều đồ chất chứa lượng đường cao khiến tăng quá trình lão hóa gọi là glycation (glycation là một tiến trình khi mức đường huyết cao kết hợp với protein). Nó gây ra những thương tổn nặng nề cho làn da.

Những yếu tố khiến lão hóa da diễn ra nhanh chóng

 Bởi khi các phân tử đường xuất hiện chúng sẽ bắn phá các tế bào da trong cơ thể như những cơn mưa đá vùi đập đi tắt cả.

 Các protein trong da có tác dụng tạo nên vẻ trẻ trung, tăng tính đàn hồi của collagen và elastin. Khi protein bị chuyển đổi, nó làm làn da đổi màu, yếu và kém dẻo dai, dẫn đến bề mặt da xuất hiện nhiều nếp nhăn, mất đi vẻ rạng rỡ.

 Một cách chống lão hóa da nhanh chóng đó là hạn chế những thực ăn có đường, thay thế bằng một chế độ ăn uống khoa học chứa nhiều rau xanh và trái cây.

 Xem thêm

 Lão hóa da nhanh chóng do căng thẳng

Những yếu tố khiến lão hóa da diễn ra nhanh chóng

 Tinh thần là một nhân tố quan trọng quyết định để vẻ ngoài tươi trẻ hay già nua của làn da. Khi bạn vui vẻ thì làn da căng mịn và tràn đầy sức sống và ngược lại căng thẳng khiếp da bạn trở nên nhăn nheo khiến tốc độ lão hóa trở nên nhanh chóng hơn đấy.

 Cách chống lão hóa da là giữ trong tinh thần thư thái, tĩnh tâm bằng cách ngồi thiền hoặc tập yoga, bởi đây là cách lấy lại cần bằng hiệu quả nhất.

 Bên cạnh đó, bạn cần nhớ rằng vấn đề gì cũng có cách giải quyết, âu lo chỉ trở nên dư thừa. Hãy tĩnh tâm để có một làn da tươi trẻ.

 Lão hóa da nhanh chóng bởi sử dụng chất cồn

 Chất cồn (rượu, bia…) gây ra hiện tượng mất nước khiên da khô và xỉn màu, bởi hầu hết chúng là nguyên nhân làm da suy thoái và lão hóa nhanh chóng hơn ngoại trừ rượu vang đỏ lại có thể chống lão hóa hiệu quả.

Những yếu tố khiến lão hóa da diễn ra nhanh chóng

 Rượu làm hạ mức vitamin A xuống thấp, mà đây lại là một chất chống oxy hóa quan trọng đối với làn da, giúp tái sinh các tế bào mới. Vitamin A cũng đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh collagen. Khi lượng collagen không đủ, độ đàn hồi của da sẽ mất dần.

 Vì thế, bạn nên hạn chế rượu bia và những chất kích thích để giúp làn da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn đấy. Ngoài những cách khắc phục trên, bạn nên sử dụng serum chống lão hóa da giúp đẩy lùi quá trình già hóa của da hiệu quả. Còn ngần ngại gì khi không sử dụng một sản phẩm chất lượng để việc chăm sóc da của bạn trở nên hiệu quả hơn.

Bài viết liên quan

Giữ mãi nét thanh xuân cùng Phương Hà
Giữ mãi nét thanh xuân cùng Phương Hà

Thanh xuân là quãng thời gian đầy sóng gió bởi vì lúc ấy chúng ta không biết câu trả lời là gì. Chúng ta thực sự không biết bản thân muốn cái gì, ai thật...

Tháng 8 rộn ràng - Ngập tràn quà tặng
Tháng 8 rộn ràng - Ngập tràn quà tặng

Mỹ phẩm sakura đồng hành cùng khách hàng trong nắng hè tháng 8. Với tiêu chí "VUI TẸT GA - DA KHÔNG NGẠI NẮNG" Mỹ phẩm Sakura sẽ luôn là người đồng hành tin...

Chương trình khuyến mãi SAKURA 6 - QUÀ TẶNG - ĐÓN HÈ
Chương trình khuyến mãi SAKURA 6 - QUÀ TẶNG - ĐÓN HÈ

Sakura tung ra chương trình QUÀ TẶNG - ĐÓN HÈ cực SOCK với giá trị quà tặng cực kỳ hấp dẫn. Sẽ giúp nàng có một MÙA HÈ tung tăng thoả thích chỉ với đơn...

Soi khám da miễn phí cùng bác sĩ và nhận hàng trăm phần quà giá trị
Soi khám da miễn phí cùng bác sĩ và nhận hàng trăm phần quà giá trị

Sakura và Phương Hà đồng tổ chức chương trình soi da miễn phí cùng Bác Sĩ Sakura và nhận hàng trăm phần quà giá trị từ Sakura....

SAKURA KHUYẾN MÃI TƯNG BỪNG - MỪNG ĐẠI LỄ LỚN
SAKURA KHUYẾN MÃI TƯNG BỪNG - MỪNG ĐẠI LỄ LỚN

Sakura tổ chức chương trình khuyến mãi đặc biệt cho khách hàng với nhiều quà tặng cực hấp dẫn, giảm giá sốc khi mua các combo sản phẩm mới từ ngày...

Muốn da trắng cấp tốc hãy đắp mặt nạ khoai tây và sữa
Muốn da trắng cấp tốc hãy đắp mặt nạ khoai tây và sữa

Muốn da trắng cấp tốc hãy đắp mặt nạ khoai tây và sữa...

Da bật ngay vài tone với bộ đôi cám gạo và sữa tươi
Da bật ngay vài tone với bộ đôi cám gạo và sữa tươi

Với nét đẹp của người Châu Á nói chung và người Việt chúng ta nói riêng thì nước da trắng ngần, đôi mắt to, khuôn mặt khả ái chính là tiêu chuẩn của...

Bật mí cho các nàng mẹo trang điểm để da không bị mốc phấn
Bật mí cho các nàng mẹo trang điểm để da không bị mốc phấn

Bật mí cho các nàng mẹo trang điểm để da không bị mốc phấn...

0943.060.060